Comment ca marche?
Powereact est un système d'entraînement interactif conçu pour renforcer le lien entre le corps et l'esprit. Il est composé de pods lumineux qui offrent des stimulis visuels et sonores aux utilisateurs. L'objectif est de désactiver ces pods le plus rapidement possible, ce qui permet d'améliorer la réactivité et les performances cognitives.
Avant de commencer votre séance d'entraînement avec Powereact, vous devez positionner les pods lumineux. Vous avez la possibilité de connecter jusqu'à 12 pods simultanément, offrant ainsi une grande flexibilité dans la création de votre environnement d'entraînement. Placez les pods à des endroits stratégiques en fonction de vos objectifs et de vos préférences.
Une fois que les pods sont positionnés, vous pouvez passer à la configuration de votre entraînement dans l'application Powereact. L'application vous permet de choisir parmi différents programmes d'entraînement préétablis ou de créer vos propres séances sur mesure. Vous pouvez sélectionner les types de stimulis visuels et sonores que vous souhaitez utiliser, ajuster la durée de l'exercice et définir les intervalles de repos. Cette personnalisation vous permet d'adapter l'entraînement à vos besoins spécifiques et de créer des défis adaptés à vos objectifs.
Il est temps de commencer l'exercice. Les pods lumineux émettent des stimulis visuels et sonores qui nécessitent une réaction rapide de votre part. Vous devez désactiver les pods le plus rapidement possible en utilisant soit le capteur de mouvement, soit le capteur tactile, en fonction de vos préférences. Cela vous permet de développer votre réactivité, votre coordination et votre concentration.
Obtenez un feedback immédiat directement depuis l'application. Vous pouvez consulter vos temps de réaction, votre précision et d'autres mesures de performance. Evaluez votre progression au fil du temps et fixer des objectifs spécifiques. Utilisez ces informations pour ajuster votre entraînement et maximiser vos performances.
Alors prêt à relever le défi ?